medische fitness

Medische fitness
Wilt u fitnessen en heeft u klachten of zijn er andere redenen waarom u extra begeleiding nodig heeft, dan bieden wij u de mogelijkheid tot medische fitness.
Het programma is ook geschikt om te revalideren na een operatie of een blessure.
Deze individuele begeleiding bevordert een goede uitvoering van de oefeningen.

Waarom is verantwoord bewegen zo belangrijk?
Naast een verbetering van uw fitheid zorgen de individueel op u afgestemde trainingen ook voor:
Versterking van spieren
Verbetering van de houding
Soepeler maken van gewrichten
Verbetering van de algemene conditie
Verbetering van coördinatie
Algehele ontspanning 

Persoonlijke begeleiding
We beginnen met een groep van max. 6 personen, zodat er voldoende tijd is voor persoonlijke begeleiding. 
De 1e sessie zal in het teken staan van het uitvoeren van tests om een goed inzicht te krijgen in uw algemene conditie en spierkracht. 
Aan de hand van deze tests en van uw klachten wordt dan een trainingsschema opgesteld wat toegespitst is op uw situatie.
In de weken die daarna volgen kunt u aan de slag gaan met dit trainingsschema.
1 keer in de week traint u onder begeleiding en 1 keer in de week zelfstandig.
Na 6 a 8 weken evalueren we uw vorderingen. 
Uiteindelijk moet het trainen onder begeleiding leiden tot het vermogen om zelfstandig te oefenen met als doel zelf uw klachten te bestrijden.

Wanneer?

De medische fitness wordt gegeven op de volgende dagen:
Dinsdagmiddag van 14:30 - 15:30 uur.
Donderdagmiddag van 13:30 – 14:30 uur.

Kosten?
Er zijn verschillende mogelijkheden.

In veel gevallen vergoed de verzekering de kosten.

Voor inlichtingen over de kosten kunt u contact met ons opnemen:

info@fysiodauwendaele.ne

0118-61 30 72

Fysiotherapie Dauwendaele

 

Roozenburglaan 89
4337 JB Middelburg

 

0118 - 61 30 72
(bij voorkeur tussen 8.00 - 12.00 uur i.v.m. aanwezigheid secretaresse)

Openingstijden

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag  

Vrijdag

Zaterdag

8.00 - 18.00 uur

8.00 - 18.00 uur

8.00 - 18.00 uur

8.00 - 18.00 uur

8.00 - 18.00 uur

8.00 - 13.00 uur